Und für mich, die Phasen - lange Phasen - der Schlaflosigkeit kennt, hat dieser Satz eine besondere Bedeutung:
Ich habe tief geschlafen.

Wie sehr das zermürben kann, weiß nur jemand, der das schon erlebt hat.

Es ist schon einige Jahre her und ich bin damals von Arzt zu Arzt gelaufen. Helfen konnte mir keiner.
Es war fürchterlich. Langsam fäng Dein ganzes Leben an, darunter zu leiden.

Ausserdem ist es ein unglaubliches Tabuthema.
Du kannst nicht schlafen? Irgendeinen Dachschaden MUSST Du haben.

Ich hab dann in meiner Verzweiflung so alles mögliche versucht und ausprobiert.

Schlafmittel, schrecklich.
Absichtliches wachbleiben, nutzlos.
Entspannungsübungen, nicht zielführend.
etc.

BIS ich dann plötzlich doch wieder schlafen konnte.
Ohne fremde Hilfe.

*

Seit einigen Wochen bin ich in einer - sagen wir es so - recht aufregenden Lebensphase.
Eine Art Ungewissheit und ein Vorwärtsdrängen, das ich in mir ganz deutlich spüre, in einem.

Und es ist wieder wie früher:
ich schlafe gut ein, wache bald wieder auf, liege dann wach.
Die ganze Nacht lang, bis der Wecker läutet.
Ich habe nicht mehr Angst deshalb, im Gegensatz zu früher, weil ich weiß, dass es wieder vorbeigehen wird.
Aber diese bleierne, zermürbende Dauermüdigkeit stellt sich schön lansam wieder ein.

Aber gestern, als ich noch in Barcelona war, habe ich mich, weil ich mich fast nicht mehr auf den Beinen halten konnte, am späten Nachmitttag für ca 1,5 Stunden hingelegt.
Und ich HABE geschlafen.

Ich war in einer so tiefen Ebene, sowas von weit weg, so dem Schlaf ergegeben, wie ich es seit langer Zeit nicht mehr erlebt habe.
Denn normalerweise ist mein Schlaf sehr leicht.
Diemal war es die absoltute Hingabe, ein Abtauchen und Fallen ins Nichtbewusstsein, völlige Dunkelheit ohne Erinnerungen.

Danach bin ich augewacht und war erfrischt und energiegeladen wie schon lange nicht mehr.
Dieses Gefühl hält auch heute - trotzh einer weiteren unruhigen Nacht - weiter an.

Ich hatte ganz vergessen, wie gut es ist, ausgeschlafen zu sein.